Détails

Publié le : 17 Sept 26 à 10h00

Mis à jour : 16 Sept 26 à 11h10

Le club de tennis de table de Hochfelden Zorn TT lance cette saison une section « Ping Santé » à destination des seniors et des personnes rencontrant des problèmes physiques ou cognitifs. La première séance se tiendra le vendredi 18 septembre. Présentation avec Christian Zaza, entraîneur.

Qui a dit que les personnes âgées ou présentant des difficultés physiques ne pouvaient pas exercer un sport ? Certainement pas le Zorn TT ! Le club de tennis de table basé à Hochfelden s’apprête même à leur consacrer spécifiquement des séances, à compter du vendredi 18 septembre, dans ses locaux du complexe sportif.

La création de cette section « Ping Santé » s’inscrit dans le cadre d’un appel à projets émis par la Fédération française de tennis de table (FFTT), désireuse de contribuer à l’accès au sport pour tous, déclaré cause nationale par le gouvernement. L’association hochfeldoise, qui compte 140 adhérents et fait partie des structures sportives les plus importantes du territoire, a souhaité y répondre. « On est connus pour être dynamiques et mener des projets comme le dark ping [jouer dans l’obscurité, ndlr] ou participer au téléthon. Il nous tenait à cœur de développer le volet seniors », explique Christian Zaza, entraîneur de longue date au sein du club.

Une séance par semaine

En France, où cette pratique bien ciblée est encore peu répandue, une soixantaine de dossiers ont été retenus, celui du Zorn TT figurant parmi les trois meilleurs. De quoi permettre à l’association de bénéficier d’un soutien financier à hauteur de 1 500 euros, de la part du Crédit Mutuel, partenaire de l’initiative.

Un coup de pouce pour mettre en place ces séances, prévues chaque vendredi de 9 h 30 à 11 h, et qui s’adressent à différents profils. « Elles sont adaptées aux retraités souhaitant garder un lien social, mais aussi aux gens ayant des soucis de santé, qu’il s’agisse de mobilité réduite, de problèmes respiratoires… », précise Christian Zaza. En parallèle, elles pourront être prescrites par un médecin sur ordonnance.

Quant aux personnes souffrant de troubles cognitifs, comme Alzheimer ou Parkinson, elles sont également concernées. Mais uniquement, pour l’heure, ceux dont la maladie n’a pas atteint un stade trop évolué, afin de laisser le temps aux encadrants, au nombre de trois et qui devront être progressivement formés, de s’habituer. Dès l’an prochain néanmoins, le souhait est d’inclure ceux dont la pathologie est en phase plus avancée. Des interventions en Ehpad et établissements similaires sont en outre dans les esprits.

Stimuler la mémoire et les réflexes

Ces entraînements n’ont pas vocation à être intenses ou à préparer à une quelconque forme de compétition. « L’idée est de proposer un échauffement doux, suivi d’ateliers ludiques en fonction des capacités de chacun. Il y aura des jeux de coordination, pour maintenir et développer les réflexes. On veut faire en sorte que tout le monde puisse jouer ensemble », détaille Christian Zaza, l’un des trois entraîneurs en charge de l’animation de la section.

Et le tennis de table, à l’instar des autres sports de raquette, convient particulièrement à ce public plus fragile. « Il n’y a pas de contact, c’est facile d’accès. La mémoire est stimulée, tout comme la prise de décision et l’anticipation. C’est un entraînement pour le cerveau. Cela contribue aussi à prévenir les chutes et à garder de la souplesse », énumère le coach.

Autant d’avantages physiques et mentaux pour une discipline également axée sur le plaisir et le lâcher-prise, que les membres du Zorn TT ont eu l’occasion de présenter lors du récent forum des associations à Hochfelden. Et pour mieux la faire découvrir encore, la première séance sera offerte aux personnes intéressées.

Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou Christian Zaza par téléphone au 06 08 37 04 17.